일반질문
Q. 치솔에 물을 묻혀 닦아도 된다?
– 효과가 떨어진다.
치솔에 물이 닿게 되면 불소, 연마제 기능이 떨어지므로 효과를 얻을 수 없습니다. 또 거품이 쉽게 나기 때문에 양치질을 빨리 끝낼 수 밖에 없습니다. 따라서 칫솔질 전에 칫솔에 물을 묻이는 습관이 있다면 고쳐야 합니다.
Q. 치약은 많이 묻혀야 좋다?
– 그렇지 않습니다.
치약은 치솔이 치아를 문지를때 닦는 것을 도와 줍니다. 따라서 양이 아니라 올바른 치솔질에 핵심이 있습니다. 세제를 많이 넣는다고 빨래가 더 잘 되거나 설거지가 잘 되지않는 것과 유사합니다.
Q. 양치질은 살살 해야한다?
– 상황에 맞는 힘을줘야 좋다.
이를 살살 닦아야 한다고 알고 계신분들이 많은데요. 치아의 마모는 칫솔질과 관계 없이 교합압력과 치아배열 등 때문에 생기는 것입니다.특히, 잇몸 질환이 이는 경우에는 피가 날 정도로 강하게 칫솔질을 해야 잇몸속에 있는 염증이 빠져나올 수 있습니다.
Q. 양치질은 오래 할수록 좋다?
– 오히려 잇몸을 망칠 수 있다.
양치질의 시간은 매우 중요합니다. 물론, 제대로 된 칫솔질을 하고 있을 때라면 말입니다. 그렇지 않을 경우에는 오히려 잇몸만 마모되기 때문에 치경부마모증을 일으키는 원인이 될 수 있어 주의해야 합니다.